Buddha sagte: Attachment is the root of all suffering.
Aller Schmerz entsteht demzufolge indem du anhaftest.
Anhaftest an Menschen, an Erfahrungen.
Anhaftest an Rollen, Materiellem, an Erwartungen.
Der einfachste Weg den Schmerz aufzulösen, ist also an die Wurzel zu gehen und dort Liebe hinzubringen. Liebe ist frei. Liebe bringt dir Frieden.
Wie kannst du das schaffen?
Indem du die Spiegelübung lernst und aktiv in deinem Leben anwendest.
Dazu musst du realisieren und akzeptieren, dass alles in deinem Leben mit dir in Verbindung steht und dich, dein gesamtes Bewusstsein, widerspiegelt.
Du übernimmst somit Eigenverantwortung für deine Gefühle und deine gelebte Realität.
Du erschaffst diese und du hast die Power sie positiv und liebevoll zu verändern.
Die Spiegelübung sind 4 einfache Schritte und die Grundlage der Arbeit, die ich dir anbiete.
Der erste Schritt befasst sich mit deinem Ärgernis, deinem Unfrieden: Was schmerzt dich?
Du formulierst deinen Schritt 1, zum Beispiel:
Ich bin traurig, dass Max mich ablehnt und nicht mit mir zusammen sein will.
Schritt 2 wäre dann, alle Nomen und Pronomen auf dich selbst zu beziehen.
Beispiel: Ich bin traurig, dass ich mich selbst ablehne und nicht mit mir selbst zusammen sein will. Dann fragst du dich in Schritt 3: Ist da irgendwas Wahres dran?
(Wisse, wenn es dich triggert, eine Resonanz in dir auslöst, ist immer etwas Wahres dran.)
Schritt 4 ist nun der Schritt, indem du diesen Anteil der traurig ist, in dir wahrnimmst und dich hier fragst, was du brauchst, um dich geliebt zu fühlen. Angenommen, akzeptiert und vollkommen geliebt. Du füllst dich hier auf mit deiner Annahme und eigenen Liebe und nimmst diesen Anteil, wenn er sich friedlich fühlt, wieder ganz in deinem Herzen auf.
Diese Übung zu lernen wird dein ganzes Leben verändern.
Sie ist simpel und dabei extrem powerful.
Du holst alle Anteile, die sich nicht geliebt fühlen nach und nach in die Liebe zurück.
Alles, was sich nicht friedlich anfühlt, alles, was sich abgelehnt, nicht gut genug fühlt. Alles, was anhaftet, was erwartet oder abhängig ist. Du liebst dich ganz.
Und somit kreierst du eine neue Realität. Eine liebevolle Realität.
Ein Leben, basiert auf Liebe und Frieden.
Was es dich kostet?
Deine Disziplin und Beharrlichkeit dich zu lieben und dir zu begegnen.
Deine volle Eigenverantwortung für dein Leben zu übernehmen.
Die Bereitschaft 100% Ja zur Liebe zu sagen und dein Trennungsbewusstsein ganz aufzulösen. Alles abzustreifen, was du nicht bist.
Was es dir schenkt?
Freiheit.
Frieden.
Deine Dualseele.
Reichtum und Fülle.
Erfüllung in deinem Sein.
Tiefen Sinn und Passion durch das Leben deiner Berufung.
Freude und Glückseligkeit.
Dankbarkeit und hohe Wertschätzung.
Geduld und Mitgefühl mit dir selbst und anderen.
Wahre Liebe.
Dich selbst.
Lass uns nicht länger warten. Frieden ist möglich.
Und er beginnt in dir.
Lerne die Spiegelübung. Beginne dich anzuschauen, dir selbst tief zu begegnen und fang an aufzuräumen. Fang an, dein bestes Leben zu kreieren. Bis die Spiegel immer klarer werden, immer reiner, immer perfekter und dich - dein wahres Selbst - reflektieren.
In deiner reinen Göttlichkeit.
